魔塑美人★★"魔法"的雙手打造過後， ＂塑造＂出一位位漂亮的"美人兒"★★

檸檬被譽為“檸檬酸倉庫”

強鹼性的檸檬，被認為是很好的治病良藥，

其營養物質中有豐富的檸檬酸，維生素C更佔了88%。

成分這麼厲害的檸檬對身體有多少幫助呢？？

檸檬的神奇功效

1殺菌作用：

檸檬含有菸酸和豐富的有機酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用。

料理美食：

檸檬能夠去除腥味及食物本身的異味，並能使肉質更加細嫩。

  增加胃腸蠕動：

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。

 阻止腎結石形成：

檸檬汁含有大量檸檬酸鹽，

能夠抑制鈣鹽結晶從而阻止腎結石形成。

 防治心血管疾病：

吃檸檬可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，

預防和治療高血壓和心肌梗死。

 美白去斑：

檸檬能防止和消除皮膚色素沉著，

具有美白作用和防止面部色斑的出現之功效。

明目：

            檸檬使眼睛更有神、皮膚更紅潤。

 穩定情緒：

檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。

  改善骨質疏鬆：

檸檬可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度。

祛痰功效：

            鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，

           檸檬的作用且祛痰功效比橙和柑橘還要強。

偷偷告訴水水們，其實小編很怕酸！！

所以從不吃檸檬，也不常喝酸酸的檸檬汁。

但是後來小編發現其實喝檸檬水也有一樣功效歐！

所以小編現在都會常常喝檸檬水！

  但要正確的喝檸檬水有幾個方法  

１．        可以將檸檬帶皮切片，泡在約800c.c的水當中飲用，

            檸檬皮帶有淡淡的苦味和酸味配合，夏天時飲用更解渴。

２．      先將檸檬榨成汁，放進冷凍庫中製成冰塊，再加入水中就能喝了。

３．      將檸檬切片加入蜂蜜及涼開水完全淹沒，

            在密閉容器中泡製兩到三天就能食用了。

來源：美食中國 百度百科

快快來加入小編的行列！！

歡迎各位想瘦的美人兒加入魔塑美人的行列

  請快跟我們連絡：0985883005 小茵

 （埋線減肥、中醫埋線、中醫、減重、減肥計畫、曲線雕塑、健康減重、瘦腿、瘦手臂、瘦肚子、減體重、減腰圍、三餐正常吃不用節食、水腫、便秘、代謝差、排便不順、10公斤）